O confinamento está tirando seu chão? Tem tido crises de falta de ar ou medo do futuro? Seus projetos para o ano de 2020 foram por água abaixo junto com o isolamento social? A convivência familiar está insustentável? Não sabe como dizer para os seus filhos que você também precisa de um tempinho pra você? Está complicado equilibrar o home office com rotina da casa e rotina dos filhos? As coisas já não iam bem e a quarentena só piorou tudo? Você nunca se sentiu tão desacreditado e sozinho? - Alguma dessas questões já te atravessaram nesses tempos de pandemia? Não sabe nem por onde começar? - Comece pela sua cabeça. Conte comigo, eu posso te ajudar. Sou psicóloga formada há mais de 10 anos, com mestrado e graduação na Ufrj e com especialização em saúde mental pela Fiocruz.