Tenho mais de 15 anos de experiência como Psicóloga Clinica e Gestora de RH. Meu papel como Psicoterapeuta é ajudar você, sendo um agente de transformação, deixá-lo capaz de lidar sozinho com seus desafios e vitórias. Você que sente que não tem animo pra nada, não consegue ver alegria e nem esperança nas coisas, tudo isso aparentemente sem explicação e o pior prejudicando você na relação com a sua família, no trabalho, com amigos, com parceiros(as) e está te causando grande angustia e sofrimento. Eu posso ajudá-lo a entende se este momento é apenas de um cansaço físico e mental acompanhado de uma tristeza e falta de esperança por dias melhores ou mesmo se trata-se de depressão e outros transtornos mais profundo e graves, sendo algo como depressão por exemplo ajudá-lo compreender que em muitos casos é necessário medicação e que uma coisa não exclui a outra, medicação e terapia são coadjuvantes para tratamentos de depressão e outros transtornos. A medicação equaliza quimicamente o paciente e a terapia irá deixá-lo apto para o enfretamento. No enfrentamento irei te ajudar no processo do autoconhecimento e você irá descobrir quais são as ferramentas internas que você tem para realizar o manejo das suas emoções, irá descobrir como você funciona, como você responde as demandas do dia a dia e mais importante quais foram os comportamentos e sentimentos que levarão você a exaustão e falta de confiança. Fiz especialização em transtorno alimentar com técnicas de Mindfulness e Mindful Eating para o tratamento de compulsão alimentar e emagrecimento, se este é seu caso entra em contato comigo para que eu possa explicar melhor essa técnica tão revolucionária que está ajudando muita gente no mundo todo. Minha experiência como Gestora de RH e Desenvolvimento de Gestores/Sucessão e Carreira tem o papel de ajudar você que talvez esteja sofrendo após um promoção sem saber direito como atuar em uma nova posição a famosa virada de chave ou mesmo como buscar a tão sonhada promoção quais são as competências a serem desenvolvidas e quais competências e habilidades você deve demonstrar. Ajudo profissionais que estão exausto por Estresse por excesso de demandas no trabalho, Síndrome de Burnout, Transtorno do Humor, que sofrem por não saber lidar como assédio moral ou mesmo sexual no trabalho. Possuo diversas ferramentas como análise de perfil/Descrição de competências/Avaliação de Currículo entre outras que podem ajudar você a alavancar sua carreira de forma saudável e sustentável no mundo corporativo. Eu conheço muito o mundo corporativo são mais de 18 anos em Recursos Humanos e posso ajudar você a ser um profissional de sucesso.