Olá, seja bem-vinda (o) ao meu perfil! Eu te ajudo a fazer escolhas mais saudáveis e funcionais de acordo com os seus objetivos de vida. Como psicóloga, busco oferecer minha escuta empática e acolhedora, em um momento que você pode falar sobre seus pensamentos e emoções sem o medo de ser julgado ou criticado. Atuo na abordagem terapia Cognitivo Comportamental (TCC), é uma abordagem psicoterapêutica estruturada, diretiva e orientada no problema atual do cliente. Também conhecida como TCC, destaca-se por ser uma das intervenções atuais mais eficazes no tratamentos de psicoterapia. A TCC teve início na década de 60 por Aaron T. Beck e tem como objetivo produzir mudanças no processamento cognitivo e consequentemente influenciar emoções e comportamentos. Promovendo saúde mental e qualidade de vida. Desta forma, potencializando o fortalecimento da estrutura emocional, do autoconhecimento, além das habilidades interpessoais, tais como: resolução de problemas, resiliência, dentre outros. Serão utilizadas, técnicas psicológicas, com o objetivo de identificar padrões de comportamentos, pensamentos e hábitos, que podem estar relacionados com a origem dos problemas e sofrimentos, criando novos repertórios de si e do mundo, alterando as percepções de forma positiva e funcional. Então, se você deseja encontrar a melhor versão de Si e lidar melhor com suas emoções, estou à disposição para te ajudar a se desenvolver. Ctt. (88) 9.8102-3585 Se ajude a se ajudar!