Olá! Entrar em contato com os sentimentos, é talvez, a parte mais desafiadora do processo terapêutico.Mexer em uma ferida que você achava que estava cicatrizada pode doer, mas limpá-la para cicatrizar de forma saudável, é o melhor caminho. Gostaria de lhe parabenizar! Você já realizou seu primeiro grande passo, o de buscar a psicoterapia. Busco sempre por uma relação terapêutica respeitosa e acolhedora, de forma que a escuta venha a ser um momento confortável e empático. Espero poder te ajudar na sua caminhada em busca da sua melhor versão. Trabalho com a Terapia Cognitiva Comportamental Ficou alguma dúvida? Pode entrar em contato comigo através do WhatsApp (85)998669607 e você também pode acompanhar meus conteúdos no Instagram @psi.laylagomes. Um forte abraço.