Olá, bem vinda/o; fico muito feliz em lhe apresentar um pouco sobre o meu trabalho e de ter a oportunidade de te auxiliar neste processo de mudança que é a terapia. Estamos vivendo um momento muito delicado, mas, para além deste, vivemos em um mundo competitivo, acelerado e que nos cobra resultados a todo momento. Não é incomum passarmos por momentos de grande ESTRESSE, ou nos sentirmos estagnados sem saber QUAIS DECISÕES tomar para melhorar nossa vida. Por vezes nossa ANSIEDADE nos afeta de forma tão intensa que atrapalha todo o nosso dia-a-dia, bem como nossas relações e a imagem que temos de nós mesmos. e quando AS RELAÇÕES familiares e afetivas só parecem se deteriorar? o sentimento é de DEPRESSÃO e DESANIMO, não é mesmo? Através da abordagem cognitiva comportamental, busco em meus atendimentos auxiliar o paciente a reencontrar e reescrever sua história, tornando-o consciente de seus verdadeiros valores, apoiando-os a desenvolverem habilidades, promovendo equilíbrio e saúde mental, viabilizando o autoconhecimento e despertando a autonomia para uma experiência plena de relações consigo e com o outro. A abordagem cognitiva comportamental tem como objetivo encontrar soluções para os problemas, já que visa a transformação do pensamento paralisante, sendo mais objetiva e, dependendo do caso, sendo de curto prazo. Quando nos sentimos limitados na forma de estar atual, a possibilidade de mudança está diretamente relacionada com a tomada de consciência de nós próprios e da nossa relação com o mundo que nos rodeia. Frequentemente sentimo-nos bloqueados, presos a uma forma de estar que nos deixa perplexos e que sentimos incapazes de mudar, por mais forte que seja o desejo de mudança. Convido você a tomar o primeiro passo para mudar a sua história e melhorar sua qualidade de vida através da psicoterapia e ficarei muito feliz em te acompanhar nesse processo. Caso fique com alguma dúvida ou seus horários não sejam compatíveis com os disponibilizados, fique a vontade para entrar em contato, sem compromisso prévio, ficarei feliz em lhe ajudar como puder!