Olá! Seja bem vinda (o), me chamo Alexandra, sou psicóloga. Será um prazer te atender! Você se sente muito cansada(o), estressada(o)? Trabalha muito e não é reconhecida(o)? Você não tem mais ânimo para fazer as coisas das quais gostava? Se sente ansioso e não consegue organizar seus pensamentos? Tem medos irracionais? Eu posso te ajudar! Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). procuro desenvolver e aprimorar meu trabalho diariamente, com intuito de ofertar as melhores ferramentas com foco na resolução de problemas. A saúde mental é uma preocupação latente nos dias de hoje e cuidar dela preventivamente é de suma importância para a manutenção da nossa qualidade de vida e bem-estar. A terapia cognitivo-comportamental faz uso de várias técnicas de intervenção, e considera tanto as particularidades das demandas quanto o grau de sofrimento do paciente. A TCC é uma abordagem colaborativa, onde tanto você quanto eu teremos papel ativo na busca dos seus objetivos na psicoterapia. Vamos conversar? Aguardo seu contato para caminharmos juntos.