Na terapia, a cura não significa que o problema deixou de existir. Significa que ele não controla mais a sua vida. Quando evitamos falar algo que nos traga desconforto, talvez temos uma intenção secundária de ocultar esses conteúdos de nós mesmos. Então escolhemos estratégias de enfrentamento ineficaveis para o alívio imediato, mas arriscamos em desenvolver sintomas, emoções tóxicas e sensações físicas que podem causar adoecimento. Não é fácil verbalizar algo que seja constrangedor, ou que nos cause intensa angústia, mas é importante você entender que o psicólogo não tem o papel de julgá-lo(a), e que todas as sessões irão respeitar a ética da confidencialidade. Além disso, você estará em um espaço seguro e acolhedor que poderá chamar de seu. Meu trabalho é oferecer empatia, compreensão e condições de tratamento adequados, respeitando o seu tempo e limites, a fim de proporcionar melhora na sua saúde. Se quer saber um pouco mas como podemos caminhar, agende um horário ou mande uma mensagem ! Venha conversar, vamos juntos construir uma caminhada de autoconhecimento. Aguardo seu contato para caminharmos juntos.